КАК ПЕРЕНЕСТИ ЖАРУ
Жара таит в себе множество опасностей и может не лучшим образом отразиться на состоянии здоровья. Духота преследует людей на работе, в собственных квартирах и на улицах. От жары страдают и взрослые, и дети. Учащение пульса, затрудненное дыхание, повышение или резкое снижение артериального давления, обмороки - это далеко неполный перечень возможных проблем, с которыми нам приходиться сталкиваться в знойную летнюю пору. Кроме этого, у взрослых заметно снижается работоспособность, а дети становятся вялыми, капризными.
Что нужно делать для того, чтобы жара перестала диктовать свои условия, и человек смог от «встречи с летом» получать только положительные эмоции? Советы, которыми можно пользоваться для того, чтобы вернуть себе бодрость и хорошее самочувствие, не сложны.
